Lạc nhân có tác dụng gì? – Bật mí 1 số lợi ích

lac-nhan-co-tac-dung-gi-3

Lạc nhân có tác dụng gì đến sức khỏe người sử dụng? Đối với mỗi người chúng ta thì lạc nhân là cái tên không còn quá xa lạ. Đã có rất nhiều nghiên cứu và chứng minh rằng lạc nhân mang đến rất nhiều tác dụng. Hãy theo chân bài viết để tìm hiểu về loại hạt đầy dinh dưỡng này nhé.

Lạc nhân có tác dụng gì?- Thúc đẩy cơ thể phát triển?

Trong lạc nhân có chứa hàm lượng canxi cực cao. Trong cơ thể con người thì canxi là thành phần chính để cấu tạo nên xương. Chính vì vậy mà ăn lạc nhân có thể thúc đẩy cho cơ thể được phát triển. 

Lạc nhân giúp thúc đẩy phát triển cơ thể

Lạc nhân có tác dụng gì? – Thúc đẩy các tế bào, nâng cao trí thông minh?

Trong lạc nhân có protein có chứa hơn 10 axit amin. Mà chất lysine giúp cho trẻ em có thể nâng cao trí thông minh. Axit aspartic và axit glutamic có thể các tế bào não được phát triển và tăng trí nhớ.

Lạc nhân có tác dụng gì? – Chống lão hóa sớm

Một trong những chất có tác dụng chống lão hóa mạnh mẽ trong lạc nhân đó là catechin. Một trong những thành phần ngăn chặn lão hóa sớm là lysine. Chính vì vậy mà thường xuyên ăn đậu phộng sẽ có tác dụng chống lão hóa sớm. Người xưa còn mệnh danh lạc nhân là quả trường sinh.

Lạc nhân chống lão hóa sớm

Lạc nhân còn có công dụng chống đông máu và cầm máu

Trong lạc nhân chứa rất nhiều vitamin và dầu béo và còn chứa chất giúp giảm thời gian đông máu. Để các mảnh fibrin ( sợi tơ huyết) có thể chống lại sự tan rã. Giúp cho tủy xương có thể tăng khả năng sản xuất tiểu cầu, rất có lợi cho chức năng tạo máu. 

Đối với những người mắc bệnh rối loạn tình trạng chảy máu . Bên cạnh tác dụng cầm máu mà còn có tác dụng trong việc điều trị tận gốc.

Lạc nhân giúp ngăn ngừa bệnh tim và bệnh mạch vành

Bên trong dầu của lạc nhân có chứa lượng lớn axit linoleic. Dưỡng chất này giúp khả năng chuyển hóa cholesterol thành axit mật để được đào thải ra bên ngoài. Tránh được tình trạng lắng đọng cholesterol, từ đó có thể ngăn ngừa được các chứng bệnh tim mạch.

Lạc nhân có tác dụng gì? – Thông sữa, bổ huyết

Trong lạc nhân rất giàu protein và giàu béo. Những dưỡng chất này có tác dụng dưỡng huyết và bổ khí huyết. Đặc biệt là khả năng thông sữa đối với phụ nữ sau sinh.

Lạc nhân giúp thông sữa bổ huyết

Lạc nhân giúp phòng ngừa ung thư đại tràng

Khi các mô sợ của hạt lạc nhân được các chất xơ hòa tan. Sẽ được cơ thể hấp thu giống như miếng bọt biển thấm hút các chất khác và chất lỏng. Sau đó được đưa ra ngoài khi biến thành dải băng dài chất cặn bã. Khi những chất này đi qua đại tràng chúng sẽ hấp thụ một số chất độc nào đó khi đi qua đại tràng. Nhờ đó mà cơ thể được giảm sự tích tụ các chất độc hại. Các nguy cơ gây ung thư đại tràng sẽ được ngăn ngừa.

Như vậy với những chia sẻ của bài viết hy vọng bạn đã có thể trả lời được lạc nhân có tác dụng gì? Mong rằng bạn sẽ không bỏ lỡ loại hạt đầy dinh dưỡng này cho cả gia đình.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo sản phẩm hạt điều của chúng tôi tại đây.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *